#افسردگی بعد از زایمان
همیشه تو گهواره میخوندم یا میشنیدم راجب این قضیه تعجب میکردم که مگه میشه وقتی آدم آگاه باشه افسردگی بگیره یا تو روزایی که بچه ت بدنیا میاد و بهترین روزهای زندگیته…
منتها به بدترین شکل ممکن خودم درگیرش شدم اگه تجربه ای دارید که کمک کرده باشه ممنون میشم بگید

اصلااا نزار تنها باشی اگه خواهر یا مامانت میتونن بیان پیشت یا تو بری پیششون
با شوهرت حرف بزن تا میتونی از بقیه کمک بگیر اگه کسی هست که بهش اعتماد داری بچه رو پیشش بزار با شوهرت یا کسی که حالت باهاش خوب میشه برو بیرون

فعلا گلم من درگیر همین مشکلم🥲

لطفا برو دکتر و تنها نمون با بچت از یه آدم امن کمک بگیر بیاد پیشت و کمک کنه به بچت برسی به شوهرت بگو ببرتت دکتر

به نظرم کسی جز شوهرت نمتونه کمکت کنه یعنی ۷۰ درصد خوب یا بد بودن حال بعد زایمان برمیگرده به رفتار شوهر زایمان اولم حال روحیم خوب نبود احساس میکردم شوهرم کمک حالم نیس ولی سر این دومی خیای هوامو داره با اینکه مراقبت هیچکی رو نداشتم بعد زایمان خیلی کمک حالم بودو بهم اهمیت میداد واقعا حال روحیم خیلی خوبه و راضیم حتی به بچمم بهتر میرسم

تا میتونی تو جمع باش و مهمونی برو بیکار نمون
اگ فک میکنی حالت بده حتما از روان پزشک دارو بگیر
هرچی دیرتر اقدام کنی سخت ترمیشه

منم درگیرش شدم، هکون روز که از بیمارستان مرحص شدم ماشینمو تو بانگاه اتیش زدن و بعد از صحبت های اطرافیان فهمیدم، بعد 2رگز ماشین شوهرم خراب شد، بهد تو 3روزگی بچم زردی گرفت، ینی در حدی شدم که حتی الکی هم نمتونستم بخندم و حالم خیلی بد بود خیلیییی در حدی که ناخواسته گریه میکردم
بلخره هروقت حالم بدتر میشد دعا میخوندم با این که خیلی مذهبی نیستم اما کتاب دعا رو باز میکردم و یس و توسل و.... رو میخوندم و کم کم اروم شد دلم و از خدا کمک خواستم تا این که بهتر شدم

تجربه من اینه ک افسردگی بارداری و زایمان با تلاش خود ادم خوب نمیشه فقط دکتر و دارو لازمه افسردگی ک میتونه تو دو سه ماه درمان شه برای من سه سال طول کشید چون اعتقادی ب دکتر نداشتم فکر میکردم ب دارو وابسته میشم در صورتی ک داروها پیشرفته شدن و اصلا همچین اتفاقی نمی افته حتما تا اولشه دکتر برو نزار مثل من بیماریت کهنه بشه و باهاش زندگی کنی

عزیزم حالت بهتر میشه من ازتو بدتر بودم یکسره دعوا یکسره گریه عادیه ادم بهم میریزه