مامانا می‌خوام به دخترم غذا بدم ولی نمیدونم از چی شروع کنم و چقدر چطور بهش بدم از تجربیاتتون بهم بگید

مرسی عزیزم 😍

از بادوم شروع کن
از نصف بادوم
بادوما رو بریز توی آبجوش پوست قهوه ایشو بکن نصف بادومو با الک یا چایی صاف کن رنده کن
پودر بادوم رو بریر توی یه تیکه پارچه تمیز بزن توی دو قاشق آبجوش با یه کوچولو نبات بهش بده میتونی توی شیشش هم بریزی بخوره
حتما بعدش قطره کولیک بده چون تا حالا تخورده یکم دلدرد میشه
کم کم زیاد کن
مثلا با نصفی شروع میکنی اخر هفته بشه یکی
هفته بعد یکی و نصفی آخر هفته دوم دوتا

از فرنی شروع کن
یا پوره سبزیجات

۶ ماه کامله بزار شروع کن