من ازاول بارداریم ۳۰بود
براساس گفته ی دکترا نه خوبه ولی استراحت نسبی بکن
کار سنگین جارو الکی سرپا موندن پیاده روی
حموم طولانی با اب خیلی گرم برات خوب نیست
بازم برو پیش دکترت حتما
بهتر فقط استراحت کنی و شیاف بذارید
انومالی چند بود سرویکست ؟
دیگه وسیله سنگین جابهجا نکن پیاده روی طولانی پله زیاد بالاپایین نکن لطفا عشقم
مراقبت کن این عدد معمولا خوبه🤍
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.