امروز رفتم سونو رشد وزن بچم کمه، خیلی خیلی ناراحتم
چی بخورم وزن بگیره دخترم 🥺🥺🥺
.
.
#بارداری بارداری #سونوگرافی #سونورشد

بستنی خیلی خوبه البته اگر مشکلی نداری

وزن دهی بچه یک ماه آخر هست

مشکلی نداره من مثل ۲۹رفتم ۱۴۰۰بود دکترم گفت روزی دوتا تخم مرغ آبپز بخور دلستر مغزی جات آب گوشت گوشت مرغ

خیلی کم نبوده
ولی مغزیجات
کباب
بستنی اگه قند نداری

سونوت روبزارببینم

هفته ای ۳۰۰ گرم اضافه میکنه از این ب بعد سرعت وزن دهیش بالاتر میره نگران نباش

خوراکیهایی که تاثیر مستقیم رو وزن جنین داره
موز ، گوشت گاو ،گوسفند،انبه،گردو، تخم مرغ،سیب زمینی،کنجد،ماهی قزل الا،گوشت مرغ

چقد بود به من گفته ۳۲هفته برم برا وزن
دیره اره؟؟؟

دوتا تخم مرغ آبمز،با یه زرده .
جوجه و کنجه.
شیر با بادام.
خرما


(حلیم و سیرابی برای دوهفته آخر بخور)

صدک چند بود؟
برع منم تقریبا کمه نگرانم

صدک چند بود

والا من بخاطر شرایط اقتصادی که پیش آمد سر این بارداری اصلا هیچی نخوردم مغزیجات بجاش حبوبات خوردم
گوشت مرغ و سبزیجات تخم‌مرغ آبپز

چند هفته وچقدر بود وزنش

موز باوهارمغز

اکه قند نداری و با رعایت حد نرمال بستنی سفت مثل سنتی، معجون و لیدی میل بخور ( لیدی میل روزی دوبار ) .
حلیم ، سینه مرغ ، تخم مرغ ، عدس پلو ، عدسی ، مغزیجات ، کره بادوم زمینی
منم وزنش کم بود اینارو خوردم خداروشکر خوب شد
دلستر و ژله فقط قند دارن و تاثیری رو وزن بچه ندارن👌🏻

دکترت مکمل نداد؟
تخم مرغ ، شیر ، مرغ ، گوشت ، حلیم ....

روزی یه دونه تخم مرغ آبپز بخور صبحا
بادام و گردو میان وعده بخور
دلستر مالت بخور ولی نه زیاد روزی یه لیوان
کباب تو وعده هات بزار
بقیه غذاهای وزن دهنده از چت جی پی تی یا دکتر تغذیه بپرس روزی یه کدوم درست کن

تا الان تغدیت چطوری بوده عزیزم؟
اجیل و حلیم و کباب و حبوبات و بستنی وزن میده به بچه

حلیم بستنی ژله مغزیجات تخم‌مرغ آب‌پز و سیب زمینی آبپز سوپ جو و آش جو

چقد بود وزنش عزیزم؟