حبوبات بپز بخور
سینه مرغ
تخم مرغ
پروتیینشون زیاده
تو وعده های کوچولو بخور که معدت سنگین نشه و ترش کنی
هم بدنت جون بگیره
قندت ۸۷ باشه خوبه تو افت فشار داری شاید
نزار گرسنه بمونی منم همینم تا گرسنه میشم حالت تهوع میگیرم
منم تقریبا نصف شب ها همیشه، بلااستثناء بیدار میشم و گشنم میشه و ضعف پیدا مبکنم
دیگه خیلی وقته میام قبل خواب ی لقمه نون و پنیر و گردو اماده مبکنم نصف شب ک بیدار شدم میخورم
در طول روز وعده های کوچیک بخور مغزیجات بخور . شیر و خرما بخور اگه قندت بالا نیست
منم اینجوری بودم بعد از گذشت 3ماه اول یکم خوب شدم
سلام فداتشم خدا بچتو حفظ کنه ابجی نیاز ندارین براتون ختم کل قران چله نادعلی . حجرات برای سلامتی جنین زیارت عاشورا حدیث کسا بخونم چهت هر نیتی خواستی میخوم به نیتتون هدیخ به روح اموات هم خواستی نماز روزه قضا هم میخونم خیلی و دست بالم خالیه اجرت با سید فاطمه زهرا مواظب بچت باشه
خو خودتو گرسنه نگه ندار عزیزم 🥰
من اینجوری هستم
دیابت بارداری هم ندارم تنها راهش اینه که غذاهای پر پرتئین بخورین و دفعات بیشتر غذا با حجم کمتر بخورین
قندت چنده؟
نه برا دیابت نیست فکر کنم
بعضی خانما تو بارداری اشتهای شدید دارن و اگه غذا نخورن حالشون بد میشه.
همیشه یه خوراکی دم دستت باه
منمممم هرچی ام میخورم انگار هیچی نخوردمممم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.