مامانا کی بچش مث پسر منه
من بچشم مثلا ۱۱،۱۲ساعتش رو‌کامل میخوابه بعد دیگه خبری از خواب ظهر و….نیس
مثلا اگه ب زوووور ساعت ۲شب بخوابه فرداش ساعت۲ظهر بیدار میشه با انرژی و دیگه نمیخوابه تا همون دو شب یهو میبینی آف میشه😅🤦🏼‍♀️
گاهی اوقات صبح پا میشه لباش کویر و خشک هست خودش که بیدار نمیشه وسط خواب آب بخواد خودمم میترسم بیدارش کنم دیگه نخوابه باز از سرو کولم بالا بره ا

من دخترم ۱۲ میخابه ۹یا۱۰ بیدار میشه ۲ساعت بعد از ظهر میخابه میشه ۱۲ساعت ،شما بچتون خوابش یکسره هست تکمیله

بنا به دلایلی خواب بچم شده بود ۱۲. ۱۲ و نیم صبح هم تا ۱۰ میخوابید ۲ ۳ ساعت هم ظهر

منم صبح به روز ۸ بیدارش کردم دوباره ۱ خوابید ۳ ییدارش کردم دیشب ۱۱ خوابید
میخوام کم کم برسونم رو ۱۰ که دیگه ۱۰ خواب عمیق باشه

شب دیر میخوابه سعی کنین خوابش رو تنظیم کنیم
هورمون رشد از ساعت ۹شب اوجشه..سعی کنین تا ساعت ۱۰_۱۱ خوابیده باشه..
مم دخترم بین ۱۰_۱۱ میخوابه،صبح ساعت ۸/۵_۹ بیدار میشه،و عصر هم یکساعت میخوابه

ببین معمولا بچه ها تا دوسال،دوسال و نیم بااااید خواب ظهرشونو داشته باشن.
اما خب بعضی بچه ها خودشون قطع میکنن.
باید روتین خواب منظم داشته باشه و صبح زود بیدارش کنی و حداقل یک ساعت بازی هیجانی که توش ضربان قلبش بره بالا داشته باشه...

خوب می‌خوابه نصف روز رو می‌خوابه ماهم همین ساعت ولی تقسیم می‌کنه ۹ساعت شب و ۲ساعت روز