خانمایی که رژیمین شما وسط غذا هم آب میخورین؟ من برای اینکه اب بدنم کم نشه قبل و بعد و وسط غذا هم اب میخورم
یه سوال دیگه اینکه امروز نسبت به دیروز احساس میکنم شکمم ورم کرده گرویا نفخه چیه بزرگ تر دیده میشه نمیدونم چرا

اصلا بین غذا نباید آب بخوری عزیزم! رژیم آب که نمیگیری درطول روز با فعالیتت آب بخور

عزیز م نفخ شکم به خاطر آب که وسط غذا میخوری سعی کن آب همراه غذا نخورید حتی چند دقیقه بعد غذا هم‌نخور خودش باعث نفخ میشه

اون بخاطر نفخ و ورم معدست
اگه بالا شکمت ی هو بزرگ شده ورم معده هستش

به نظرم بری دکتر خیلی بهتره