خسته ام... خیلی عصبی شدم. نگهداری دوقلو خیلی سخته... دیگه مغزم نمیکشه... خیلی وقتا عصبی میشم... به نظرتون نمیتونم یه داروی آرام بخش بخورم که روی شیرم اثر نداشته باشه؟واقعا افسرده و عصبی شدم...

عزیزم یه چیزی میخام بهت بگم اصلا نمیخوام نا امیدت کنم فقط میخام بگم که خودتو قوی کنی چون روزایه سخت ترازاینم قراره بگذرونی پس الانکه تازه اوله راهی مراقبت کن کم نیار چون تازه اوله راهه ماله من نزدیک ۶ سالشونه هروز سختیام داره بیشتر میشه فقط میخوام بگم مراقب خودت باش ب خودت برس

من که هنوز کمکی دارم خداروشکر با این حال از بس میگن سخته استرس بعد و دارم که اگه تنها بشم چی میشه مامانم همش میگه غصه نخور تنهات نمیذارم حواسم بهت هست ، از طرفی شیرم‌ شور بود دیگه نمیدم از روزی که همه چی و راحت میتونم بخورم بدون استرس با آزادی کامل حالم خیلی بهتره هفته های اول که یکم شیر میدادم‌ انقدر ضعیف شده بودم که دستام میلرزید پام خواب میرفتم خیلی بد بود نوشیدنی کافئین دار نمیتونستم بخورم که واسه بیخوابی انرژی داشته باشم ..

سلام عزیزم خوبی
قلقش باید دستت بیاد
من پستوک و گهواره سنتی خیلی کمکم کرد یکیشون تو گهواره یکیشون تو بغل یا روی پا
تنظیم خوابشون طبق پنجره بیداری باشه که بتونی خودتم بخوابی
برای خونه هفته ای یک بار حداقل کمکی بیار
شب هایی که شوهرت خونس باهم وقت بگذرونین خیلیییی تو روحیت اثر مثبت داره
اگر که یکساعت بشه یکی بگیرتشون برین کافه نزدیک دوتایی باهم عالیه

و اینکه وقتی یکساله شدن همسرت میتونه ببرشون خانه بازی تا تو استراحت کنی یکم

و اینکه مهم ترینشه چون دوقلوان خودتو محدود نکن بشینی تو خونه باهاشون برو بیرون
من تنها حتی مسجدم میبرم فقط برم بیرون
اینکه فکر کنی حتما خیلی ارومن اصلا اینطور نیست ولی بچن منم پذیرفتم
بیرون هم خوشحالترن

هِعی🥲🥲

درکت میکنم خیلی سخته🥲🥲
منم میگم کاش یه چیز خواب آور بدون عوارض بود وقتایی که از دستشون خسته میشم میدادم بخورن

کمکی نداری ؟مادری خواهری مادرشوهری؟

منیکه اعصابم به یکی‌ نمیکشید همش داد بیداد زدن
الان بااومدن اینا میخوام چیکارکنم😣

خدابه دادم برسه🤕

منم همینم خیلی سخته بدون کمکی

مال من نزدیک ۵سالشونه اعصاب و روان برامون نمونده فقط از خدا میخام ب ما دوقلو دارا صبر ایوب بده

منم همین طور😭درکت میکنم

درسته توام انسانی خسته میشی..
ولی ای کاش من دوقلوهام میموندن حاضر بودم سختیشو ب جون بخرم ، انقدری ک نبودنشون سخته نگهداریشون سخت نمیشد من خیلی بچه دوس دارم..
انقد اطرافیان گفتن خیلی سخته نگهداری دوتا بچه ، بچه هام همینطوری الکی پرپر شدن💔

🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦

به خدا نمیخوام ناشکری کنم. همیشه خداروشکر میکنم به خاطرشون ..اما دست خود ادم نیست... کم میارم

دقیییقا منم همینطور😭😭😭😭دارم از خستگی میلرزم

حق داری عزیزم واقعااا سخته
منم نمبکشم بخدا الان. ک دوسالشونه انقددد اذیت میکننن

حتما برو دکترت ازش بپرس یا متخصص مغز و اعصاب
خداقوت بهت
منم خیلی کم اوردم خیلی سخته 😭

ومنم‌دقیقا همینطور…..کامل درکت میکنم 🥺

حق داریم ماها ک دوقلو داریم واقعا روانی شدیم.اگه شیر خودتو نمیدی قرص فلوکسیتین۲۰روری یکی بخر بخور.عالیه.قیمتی هم نداره

واقعا خسته نباشی ما یکی داریم گیر کردیم