باید و نباید خوراکی سه ماه اول
مثلا هوس پفک کنی یاپیتزا میخوری یا ن

اره🤣🤣

والاه من هوس کنم باید بخورم
دیشب پفک خوردم امروزم پیتزا و نوشابه

من هوس فست فود زیاد کردم اما تو خونه دوبار پیتزا گوشت با پنیر کم درست کردم از بیرون نگرفتم و تند هم نباید باشه
سعی کنید پنیر تاپیک نباشه

من چرا همش هوس بندری می کنم آخه😂

تو سه ماه اول از گرمی جات زیاد استفاده نکن مثل زعفرون دارچین آویشن این چیزا فس فود ای هم کم بخور