سلام خانوما دونه اسپند بخوری میگن برا تنبلی تخمدان خوبه واقعیه یا ن ک تجربه داره و شنیده

دکتر الان ۲ روزه منا بستری کرده و قرص لتروزل داده گفت از شب سوم پریودی بخور یعنی جواب بده

لتروزل چقدر تاثیر داره

نه عزیزم اصلا خوب نیس

برای تنبلی تخمدان عزیزم فقد ورزش
من انجام دادم و تو یه ماه واقعا خوب شدم ورزش یوگا حتما انجام بده توام

تنقلات و فست فود رو حذف کن چیزای تازه بخور کپک زده رو نخور ....

حلوا بخور خرما بخور با سیاهدانه ورزش کن پیاده روی کن یجا نشین فقط تکون بخور

سلام فقط و ورزش و اصلاح سبک جوابه