کاش یکی بلد باشه کامل توضیح بدع واسه شیردهی نوزاد چه چیزایی بده نباید بخورم
چه میوه هایی؟
نوشیدنی!!؟
خوراک؟؟

دکتره میگفت همه چیز بخورین بدن همچیز نیاز داره اصلا رژیم خاصی نیاز نیست فقط چیزایی که مامان اذیت میکنه نباید خورده بشه قهوه مقدار کم مشکل نداره چایی هم کمرنگ

من همه چی می‌خورم فقط حبوبات مراقبم خیس خورده باشه و سیر و پیاز خام

همه چیز بخور. اول کم بخور و واکنش بچه رو ببینین. اگر اذیت شد نخور. اگر نه، بخور
ولی معمولا غذاهای چرب. نوشابه. کاکائو. سویا. کلم. بادام ها. شیر. اینا هم سنگینه. هم حساسیت زا

عزیزم منم اوایل هیچی نمی‌نمیخوردم هم برا زردی هم نفخ بعدش خودم ضعیف شدم چشمام سیاهی میرفت دیگ توان نداشتم الان همچی میخورم نوشابه و هندونه شیرمم زیاد میکنه ولی قطره میدم دخترم شکمشو ماساژ میدم الان خیلی کم نفخ میکنه خودتو محدود نکن اذیت میشی فقط بادمجون نمی‌خورم ک خیلی خیلی بده یبار خوردم دخترم شکمش از نفخ باد کرد خیلی اذیت شد دیگ نمیخورم

در کل خودتو محدود نکن
اگه بچه زردی داره سرخ کردنی رعایت کن نخور
سیب زمینی آب پز نخور حبوبات بعد از یک ماهگی بخوری بهتره اونم از شب قبل خیس کن نفخش گرفته بشه
نوشیدنی دوغ و دلستر خوبه ولی دوغ ترش نخور ماست ترش نخور حتی اگه یکم ترش باشه
هندونه نخور میوه های سرد مثل هندونه و خربزه
در کل میوه زیاد خوب نیس نفخ داره بیشتر سعی کن آبمیوه طبیعی یا کمپوت طبیعی بخوری
مثلا گیلاس رو کمپوت کن بعد یه هفته بخور اینجوری بهتره
خورشت ها چون رب داره زیاد خوب نیس مثلا مرغ رو فقط سرخ کن سفید بخور
و اینکه ماکارانی تا میتونی نخور هم خودت یبوست میشی هم بچه به شدت دل درد میشه

منکه همه چی میخورم

حبوبات حذف، فست فود حذف‌، هندونه حذف‌.
نوشابه هم میگن نخورین ولی من میخورم یلدا باهاش مشکلی نداره و نفخ نمیکنه. و کلا این سه مورد رعایت کردم حالش اوکی بوده و مشکلی نداشته

به من دکتر گفت سیر و پیاز خام فست فود شیر سویا و بادوم زمینی از میوه ها هم گفت خربزه کیوی توت فرنگی نخور

بزن گوگل برات میاره چیزای ک نفخ داره رو نباید بخوری

فقط من اینارو اصلا نمیخوردم
سیر خام
پیاز خام
ترشیجات
تندیجات و ادویه های تند یا سس های تند
چون طعم شیر مادرو عوض میکنن

عزیزم‌هر چیزی ک باعث نفخ میشه نباید بخوری حبوبات سیب زمینی لبنیات اینارو نخور من سر دخترم گفتم چرنده لبنیات خوردم ترش کرد معدم بچم رفلاکسی شد تو رعایت من

ببین همه چی بخور فقط چیزای نفخ دارو کمتر بخور میوه مثل هندونه و چیزای مضر(نوشابه . چیپس و پفک اینا . سوسیس و کالباس ) کلا نخور
حبوبات حتما نفخشو بگیر
نباید محدودیت داشته باشی اینجوری بچت حساس تر میشه