دوستان برای یبوست چه کاری میکنین؟
من تا الان مشکل نداشتم خیلی اذیت کننده‌ست

شربت منیزیم هیدروکساید ۸ درصد بگیر بخور
آلو
انجیر
زردالو

تامیتونی مایعات بخور و انجیر خشک خیلی خوبه

منم گرفتارم هر روشی که بود امتحان کردم فقط شیاف جواب میده

میوه های تابستون همشون اسهال میندازت
خوب فصلی یوبس شدی😄

زردالو شلیل هندوانه همزمان ۳تاشو باهم بخور ی روز کامل اسهال میشی تضمینی میگم 😂🤣روش خودمه

برگ زردالو
انجیر

خربزه چون ابداره و فیبر داره خیلی خوبه.انجیر عالیه.دارو هم شربت لاکتولوز و پودر پیدرولاکس و شیاف گلیسرین

وایی الو بخور خواهشاااا

آلبالو بخور آلو شابلون خییییلی خوبه بخور