سوال:سلام خانوما
من 17 هفته و 3 روزم
به شدت کمر درد دارم نمیتونم راه برم
هفته های قبل اگه فعالیت خاصی داشتم و کار می‌کردم راه زیاد میرفتم درد می‌گرفت
الان دیگه بدون دلیلم درد میکنه

منم ۱۶ هفته ۴ روزم کمرم درد میکنه 😵‍💫

سعی کن زیاد خم و راست نشی و ی سری کارایی مثل جاروبرقی و... که سنگینن رو انجام نده خیلی بهتر میشه..
من جاروبرقی کشیدن برام خیلی درد آور بود کمرم تیر می‌کشید شدید ولی الان خیلی بهتر شدم..
بعضی موقع ها یادم میره اصلا.

منم دقیقا از همین هفته ها بود شروع شد یعنی تقریبا ۱۸ یا ۱۹ هفته خیلی وحشت ناک بود یعنی دراز میکشیدم چرخیدن عین عذاب بود برام
ولی الان خیلی خوب شدم و خیلی کم کمر درد دارم
اصلا نگران نباش..❤️

مال‌من از هفته ۲۰ شروع شد . کمر درد بارداری عزیزم هست باهامون فعلن این درد🫠