من ۶۹ بودم شدم ۷۴ نیم
من ۱۰ کیلو اضافه کردم🤦♀️🤦♀️
من ۱۳ کیلو اضافه کردم الان کاری از دستم بر نمیاد جز اینکه غذای سالمتر بخورم تا بعد از زایمان که دیگه بتونم رژیم بگیرم
من ۵۵بودم الان ۶۷😑😂والله میگن کم بخور منم عادی میخورم ولی دیگه نمیتونم که گشنه بمونم همین مونده موقع بارداری هم رژیم بگیرم
من ۶۴بودم الان ۶۸ام
عزیزم خودتو نگران نکن بارداری دیگه بعدم خیلی زیاد نشدی دوباره بر میگردی لاغر میشی
من تا هفته۲۸فقط۴کیلو اضافه کردم ۵۹بودم ،شدم۶۳
بعد تا ۳۳هفته یهو شدم ۷۳
هیچ مشکلی هم ندارم نه فشار نه قند نه هیچی فقط یهو وزن اضافه کردم حتی ا قیافمم معلوم نی ک ایقد اضافه کردم
منم ۶۵ بودم ولی الان ۷۳م
غذامم مث همیشه ست بااین فرق ک قبلا سرکار میرفتم تحرک داشتم از بعد عید همش خونم
یماه ۳نیم زیاد شدم نمک حذف کردم پیاده روی میرفتم ۱نیم زیاد شدم اینماه بازم گرمه بیرون نمیرم ۳زیاد شدم
خودمم بهم ریختم
من دوقلو تا الان هشت کیلو
من 60 بودم که 4 ماه اول شدم 56 الان هم 63 شدم
منم ۷۶ بودم و الان ۸۳ ام🥲🥲
من ۶۵ بودم ۷۳ام
ببخشید ۷۶ بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.