هر یک ساعت باید حرکت کنه بچه؟

۲ پاسخ

۵ حرکت تو یه ساعت
هر دوساعت۱۰ حرکت
باز اگ خودت میدونی چ ساعتایی بیشتر لگد میزنه اون ساعتارو در نظر بگیر

دکتر بهم گفت سه تا حرکت مرکز بهداشت گفت پنج حرکت البته بعد از هر وعده ی غذایی

سوال های مرتبط