بچه ها برا درمان سریع یبوست چی بخورم عالیه بجز انجیرررررر؟لطفا کمک کنین
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

مخصوصا میوه

چیزای ابکی زیاد بخور

روغن زیتون اصل یک قاشق چایخوری بعد از غذااا

گل محمدی و پودر کن با اب جوش دم کن ولرم که شد بخور یعنی همون موقع شکمت کار میکنه عزیزم

روغن زیتون هم بریز تو غذات بخوز

تا میتونی میوه زیاد بخور ماست پروبیوتیک و اینکه اگه حالت خیلی بده شربت هست برا بارداری میدم داروخونه بپرسی میدن

میوه های فصل الان خدارو شکر زیاد هم هست الو شلیل هلو زرد الو گیلاس همه ملین هستن کمک میکنن

شیاف منم هر از گاهی میزارم دیگ راحت شدک از اون موقع

نمیدونم کجا گیر بیاری ولی کیوی وقتی صبح ها ناشتا بخوری معجزه میکنه من خودم خوردم یبوستم ببخشید مثل سنگ بود ولی دو روز خوب شد

فقط بامیه جوابه
برا من که بامیه جواب داده تا الان

والا من شیاف پروژسترون میزنم پشت گاهی شکمم شل میشه، ولی لواشک زرد الو هم شل میگنه روغن زیتون هم همینطور

خیار، پرتقال

معجزه میکنه

ناشتا میوه کیوی

اسفناج

آلو. کاهو. خاکشیرنبات

هر شب ۲ قطره روغن زیتون بچکون توی نافت دیگه یبوست نمیشی

خیار ،هلو،آش رشته،ایناها خیلی تاثیر داره