سلام من تو بچه اولم فقط یک ذررره شیر داشتم که بعده دو سه ماهگی کلا شیرخشکی شد از الان چیکار میتونم بکنم تو بچه دومم شیرم زیاد بشه بچم از خودم شیر بخوره

سزارین شدی تقویت کنی منم خشک شد اما ۷ ماه

لبنیات زیاداستفاده کن کله پاچه هم خوبه بچه دنیااومد زیادبخور آبگوشت سوپ غذاهای آبکی مایعت زیاداستفاده کن منم سردخترم شیرنداشتم هیچکدوم اینارواستفاده نکرده بودم انشالله این دفعه مصرف میکنم

گندم پخته خوبه
دو ماه آخر بپز بخور
تخم مرغ و شیر
مغریجات خوبه
و بعد زایمان خرما بخور چندتا چندتا
و مایعات فراوان
کله پاچه سیرابی شیر رو زیاد می‌کنه
من همه رو سر دخترم رعایت کردم تو بیمارستان شیر آنقدر بود که اومدن دوشیدن
بعد شیر ژنتیکی هست
اگر مادرت خوب شیر نداشته باشه
ممکنه شما هم نداشته باشی
ولی اگر مادرت داشته و شما نداشتی
احتمالا بدنت ضعیفه که میتونی با کمک اینا بهتر کنی
من مادرم سر من شیر زیاد داشت ۲۶ ماه شیر خوردم ولی داداشم هر کدوم شش ماه حالا یا من پر خور بودم
یا بحث جنسیت که باعث کمی شیر شده بوده

تو بارداری کاری نباید بکنی
اگه بچت پسر بود داروهای شیر افزا هم نباید بخوری چون هورمون زنانه داره و برای پسر بده
من مامانم سر منو دوتا ابجی ها شیر نداشت ولی سر داداشم قشنگ شیر داشته
الان خودمم همینم
بنظرم ژنتیک تاثیر مستقیم داره