مامانا شما هرروز تو غذای بچتون گوشت یا مرغ میریزید؟اگه نه چندروز در هفته گوشت میدین چن روز مرغ؟من حس میکنم دارم زیادع روی میکنم تو غذا

دو بار گوشت دوبار مرغ دو بار بلدرچین ی بارم بدون گوشت

گوشت زیاد نقرص میاره در بزرگسالی

مرغ بیشتر میدم کوشت دوبار معمولا دوروزم گوشت مرغ جز وعده غذایی نداره

مامانا غذاهای بدون گوشت چیا میدید
من فقط عدسی و کوکو بلدم

من مرغ درهفته ۴تا۵بار گوشت هفته ای یکبار بعضی روزا هم اصلا نه مرغ نه گوشت میریزم

دکتر تغذیه میگفت که مرغ ۳،۴بار و گوشت قرمز ۲بار در هفته

من تقریبا هرروز گوشت میدم