هم هفته های من شماچه قرصایی میخورید
من دکترالان اینارو داده مولتی ویتامین، امگا، اهن واسپرین
قبلا مولتی، ویتامینD، اهن
امااینسری رفتم داروهام عوض کرد نمیدونم یادش رفDروبنویسه یادیگه نیازنیست بخورم

مولتی ویتامین آهن ویتامین دی وکلسیم.آسپرینم ازاول

آسپرین برا چیه

وایی من حاملگی اولم فقط اول فولیک اسید بود بعدش اهن و ویتامین دی هیچی نخوردم حتی تو شیر دهی دگه برا این بچه دومم میخام ب خودم برسم

همینا با کلسیم و د

امگا 3 دو بار یا یکبار در هفته، چون ماهی میخورم کمش کردم
آهن و کلسیم و ویتامین دی و مولتی بدون فولیک اسید میخورم، کوالی فول وآسپرین
جدیدا هم کولین اضافه کردم

من از دکترم پرسیدم میگفت خیلی خودت و درگیر قرص ها نکن تغذیت رو و خوابت رو درست کن

همچنان مولتی اهن کلسیم که همه امگا و دی و فولیک و ... توی مولتیم و کلسیمم هست