کلا خیلی نباید گشنه بمونی مهم نیست ساعت چند بخوری من تخم مرغ ابپز نون پنیر گردو پنکیک پروتئینی زیاد میخورم
من 8 بیدارم. پنیر. مربا. کره
تخم مرغ
من پنکک با جو دوسر پرک میخورم
چون تخم مرغ نمیخورم حالت عادی
ولی تخم مرغ عدسی خوراک لوبیا اینا عالیه
من ساعت ۹ صبحانه میخورم هر چی همون روز داشته باشیم میخورم
نیم ساعت بعد بیدار شدنم چون قرص میخورم ، پنیر گوجه ، پنیر خیار ، مربا ، تخم مرغ.
من همش بیشتر قبل ۱۲ بیدار میشم نیمرو تخم مرغ میخورم
تخم مرغ و کره بادم زمینی
تخم مرغ ابپزخیلی خوبه برای وزن جنین.
هروقت بیدار شم ولی تا قبل 12 چون باید صبحا قرص ماماویت بخورم
بیشتر تخم مرغ اب پز یا پنیر و بادوم درختی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.