مامانا شیرتون با تغذیه ی درست و خوردن خوراکی های شیر افزار افزایش پیدا کرده یا فقط مکمل خوردید؟؟
اوایل شیرم خیلیی زیاد بود اما الان چون زود زود شیر میخوره هیچی تو سینم نمیمونه لج میاد بچم☹️

همیشه شیر میپرید تو گلوی بچم از لباسم چکه میکرد همیشه تنم خیس میشد
انقد ناشکری کردم حالا کم شده ناراحتم😢

نگران‌نباش شیر خیلی ب تغذیه ربط نداره عزیزم از ذخایر بدنت میگیره و تامین میشه اینکه سینه هات مث قبل پر‌نیست هم ربطی ب شیر نداره
بچه هر چی بره جلو تر بیشتر میخوره سینه ام کمتر دیگ رگ‌میکنه و پر‌میشه ولی فقط کافیه دوباره شروع ب میک زدن‌کنه همون سینه شل دوباره کلی شیر میاره تو دهنش
سینه مثل یه کارخونه اس سریع تولید میشه ب محض خالی شدن
اصلا نگرانش نباش
دلستر ام‌زیاد بخور

اینم بگم که اصلا وقت نمیکنم غذاهای خوب بخورم🥲کاش مثل بارداری میتونستم بهش برسم☹️

نگران نباش منم اینطوری شدم الان بهش کمکی میدم نان گرفتم چون مشکلی برای بچه های کولیک و رفلاکس نداره سبکه و شبیه شیر مادره

اگه میخوای حتما فقط شیرخودتو بدی باید تغذیتو رعایت کنی و حتما مایعات زیاد بخوری.
آب هویج و سیرابی و کله پاچه خیلی خوبه.
لاکتاول،مولتی ویتامین و ویتامین دی و کلسیم و آهن هم یادت نره.

مایعات زیاد بخور عزیزم ولی شل بودن سینه ربطی به شیر نداره منم اولا که لیام کوچیک بود شیر همش میپرید تو گلوش سینمم همیشه سنگین بود و درد داشت و لباسم خیس میشد ولی الان اینجوری نمیشه چون هم لیام بزرگ شد و قدرت بلعیدنش بهتر شد نمیپره گلوش چون بیشترم شیر میخوره دیگه سینه اونقدر پر نمیمونه بیا امتحان کن بعد اینکه به آراز جون شیر دادی سینتو فشار بده ببین شیر داری یا فشارش چجوریه

عزیزم هرچند ساعت بهش شیر میدی؟
دختر من هر یه ساعت گاهی اوقات ۴۰دقیقه هم شیر میخواد

هر روز اب هویج بخور عاااالیه. سوپ جو بخور،شیر و عسل بخور خیلی تاثیر داره مخصوصا اب هویج