برنج نان سیب زمینی ماکارونی میوه بستنی کم بخور خیار و بامیه در غذا سعی کن زیاد بخوری برای کاهش قند خوبه
رژیم غذایی ت و رعایت کن میاد پایین خیار زیاد بخور سریع قند و میاره پایین ، نون جو بخور ، برنج کم بخور ،،،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.