فردا آزمایش دیابت دارم از کی ناشتا باشم من هنوز شام نخوردم؟؟؟

سلام از ۱۰ شب
پس موکول کنید ب یک روز دیگه
روز قبل ازمایش شیرینیحات محدود
شام سبک

بنظرم ولش کن ببین تو الان هرچیزی بخوری میخای غذای سنگین بخوری چون گشنته بزار برای پس فردا

۸ الی ۱۰ ساعت باید ناشتاباشن

من از دوازده شب چیزی نخوردم تا 9 صبح ک مرحله اولش دادم

دکترم گف از ۱۲ شب ب بعد چیزی نخورم ازمایش قند میدم از اون پودرا نه ها

بعد شام هیچی نخور ب من گفت حداقل 8 تا 10 ساعت قبل

۸ساعت قبل کافیه

هشت ساعت ناشتا باش حالا هر وقت شام خوردی

از ده به بعد نخور صب زود برو به گرما نخوری