من ۳۰هفتگی رفتم سونو بچه ۱۳۰۰بود دور شکمشم دو هفته کم بود چی کنم دکتر بهم گفت دو هفته پروتیین بخور بعد برو سونو چیا بخورم که هم وزنش زیاد بشه هم دور شکمش

لیدی میل من خوردم رشدش یه هفته عقب بود ۳ روز لیدی میل روزی دوبار با سیر خوردم طمع کاکائویی گرفتم
تغذیمم مثل قبل بود ولی اون موقع کم خواب شده بودم و همش فکرم درگیر بود فکر و خیال کمتر کردم و خواب و استراحت کافی کردم و وقتی مجدد رفتم سونو خداروشکر همه چی اوکی شده بود

سینه مرغ و تخم مرغ

منم اینجوری بودم قرص ال آرژنین 1000روزی 3تا دکترم گفت بخورم .
ماهی و فیله مرغ هم یک روز در میان خوردم.

اگ دکترت اوکی میده لیدی میل بخور، حلیم، گوشت و مرغ و ماهی، مغزیجات، اگ قند نداری بستنی... خرما، تخم‌مرغ

شیروبادوم هم خوبه

کره بادوم زمینی . مغزها و پروتئین ها

به من دکتر لیدی میل و قرص ال ارژنین داد

کوبیده هرروز تخم مرغ ابپز بستنی خیلی بخور تخم مرغ خیلی تاثیر داره

مرغ، ماهی هفته ای یکبار،چهار مغز تخم مرغ حبوبات

خرما شیر مغزیجات حلیم حبوباب گوشت

منم همون بود دکتر لیدی میل داد خوردم بهتر شد

لیدی میل از دا وخونه بخر بخور بچه سه سوت وزن میگیره