دکتر بهم گفته غذا کمکی شروع کنم برا دخترم ...
گفت اول از پوره ها شروع کنم بلد نیسمممم میشه راهنمایی کنین مثلا پوره چی درست کنم چجوری

بچه 4ماهه پوره بخوره؟؟ ای بابا...

عزیزم منم ببلاک ای آر میدم دخترت وزن بدو تولد و الانش چقدره؟من خیلی نگران وزن دهیم

به غیر از موز
بقیه رو بخار پز کن قشنگ له کن با آب یا شیرخشک رقیق کن

سیب زمینی و هویج و کدو و…به صورت ابپز و بعد له شده

از ماه دوم هم میتونی سوپ شزوع کنی

یه هفته اول ۳ وعده فرنی بده از وعده ایی یک قاشق شروع کن تا برسی ۷ قاشق هفته دوم و سوم و چهارم سه وعده ۷قاشقی بده که هر وعده میتونی پوره سبزیجات مختلف و فرنی بدی مثل پوره هویج-سیب زمینی-کدوحلوایی-کدوسبز-سیب- یا ترکیبی ازینا —- هر غذا جدید هم ۳ روز تست بگیر حساسیت نداشته باشه

پوره سیب زمینی
پوره هویچ
پوره کدو
پوره کدو حلوایی
پوره سیب درختی پخته
پوره موز