مامانا بیایین بگین چیکار کردین شکمتون زود جمه شد و به وزن سابقتون برگشتین

Question

مامان جوجه🐣 ۳ ماهگی

۳ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان نغمه ۳ ماهگی · Answer 1 · 2026-07-20T20:52:10Z

ورزش تحرک .والبته ارثی هم هستن بعضیا شکمشون جمع میشه اینا که ژنتیکی لاغر هستن

مامان مهلا ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-07-20T20:45:57Z

اوایل شکم بند می بستم، بعد ورزش کردم، یه مقداریش کلا موند با ورزش و رژیم سخخخت رفت