نمیدونم من زیادی حساسم یا کم شانس،که از هرچی خوشم نمیاد واسم پیش میاد☹️
من همیشه‌ی هممممیشه دلم میخواست بچم شیر خودمو بخوره
شیرم واسش کافی و اندازه باشه
ولی از اولین روز زایمان با شیردهی چالش داشتم
دو روز اول که کلا شیر نداشتم و ناچار شدم شیرخشک بدم،بعد که شیرم اومد دیگه دخترم سینمو نمیگرفت و با کلی تلاش و اموزش شیردهی و دوشیدن شیر تو بیمارستان و... موفق شدم سینه خودمو بهش بدم
حالا دو سه روزه متوجه شدم با شیر خودم کاملا سیر نمیشه☹️
مخصوصا شبا قبل اینکه خواب عمیق بره حتما باید شیرخشک بدم که سیر سیر بشه
خودمم نمیدونم چرا ولی ناراحت میشم🥲
دلم میخواست شیرم انقد مقوی میبود که باهاش سیر میشد
واقعا هیچ راهی نیست که درست بشه؟

منم همین مشکلو داشتم عزیزم ..غذای مقوی بخور وصد درصد قرص یا قطر شیر افزا بگیر عالیه همون روز اول نتیجشو میبینی

قرص لاکتاول بگیر عالیه عزیزم

عزیزم اگه دیابت نداری خربزه زیاد بخور شیرت خیلی زیاد میشه

عزیزم همه مادران تا دو روز اول اغوز دارن شیری تو انتظار داری تو ۴۰ روزگی تازع میاد
اگ‌سزارین باشی دیرتر میاد
اگه واقعا بخای شیر خودتو بدی شیر دوش بخر یا بچه باید اینقد بخوره ک شیرت بیاد من کلی دکتر رفتم دکتر بهم گفت شیر مادر کافی بچه ها هست ۲۰ دقیقه بخوره سیر میشه و تو تا ۴۰ روز اول باید حداقل یکساعت یا دوساعت ۱ بار حداقل ۲۰ دقیقه بهش شیر بدی ولی تا خابیده بیدارش نکن واسه شیر مگر بیشتر از ۵ ۷ ساعت باشه

چقدر شیرخشک میدی هربار عزیزم و با چه فاصله ای؟ برای منم کافی نیست

واسه زیاد شدن شیر آب طالبی خیلییی خوبه

دقیقا منم الان دیگ کلا شیرخشک میدم تازه هی میگفتن چی بخور چی نخور ک نفخ نداشته باشه بچم خیلی نفخ داشت الان بهتره..منم دوسداشتم ولی دختر من هرموقع میدم بهش میگیره بد سینه ای نمیکنه ولی خودم دیگ نمیدم..چون شیر ندارم زیاد..

چیزای چرب و چیلی و مقوی بخور مثل سوپ پای مرغ آبگوشت بدون حبوبات سوپای مختلف کله پاچه قبل خواب شیرگرم و عسل و پودر نارگیل و کنجد برا من خیلی تاثیر داشت ... فقط حتما قبل خواب بخور