مادران عزیز، شما در بارداری موقع خواب چجوری پهلو به پهلو میشید؟ میشینین بعد تغییر پهلو میدین درسته؟ و اینکه رو کمر تا چه حد مجازه خوابیدنش🥲؟

من هنوز رو کمر میخوابم میگن از ۲۵ هفتگی نباید رو کمر خوابید

نیازی به نشستن نیست فقط آروم و مرحله به مرحله بچرخ، اول برو رو کمر بعدش برو رو پهلوی بعدی ، یه ماما میگفت روزانه ۲۰ دقیقه ولی کلا وقتی به کمر بخوابی چون رگ خون رسانی به جنین دچار قطعی میشه بدن خودش واکنش نشون میده سر درد و تنگی نفس میگیری

میام رو کمر بعد پهلو دیگه ،من ب پهلو مثک میخابم استخونای لگنم درد میگیره در حد ۳-۴دقیقع ب کمر میخابم ولی کف پاهامو میذارم رو زمین اینجوری حس میکنم کمتر کشیده میشه شکمم

من چون بخاطر لگنم اذیت میشم میشینم بعد پهلو به پهلو میشم

نمیشینم اروم پهلو به پهلو میشم