مامانا برا وزن گیری بچه من تخم مرغ میخورم ولی اپز میلم نمیکشه روغنی میپزم
برا وزن گیری بچه حتما باید تخم مرغ اپز باشه؟

برای جنین فرقی نداره آبپز یا غیر آبپر
روغن برای مادر چاق کنندست برای اون میگن

آب پز بهتره
ولی نمیتونی روغنی هم خوبه
فقط قشنگ زرده سفیده پخته بشه

مهم اینه تخم مرغ بخوری ..آبپز چون برای مادر حالت رژیمی داره و بی روغنه میگن بخوری وگرنه فرقی نداره...میتونی بعد پخت روغنشو خالی کنی

اره ولی روزی یدونه عزیزم

نه من پرسیدم
تخم مرغ کلا وزن دهی داره برا جنین درسته آبپز بیشتر ولی همون با روغنم تاثیر داره.منم میلم نیس به آبپز
فک کن دکتر داروخونه بهم گفت شده تو پنکیک تخم مرغ باشه بخوری ولی بخور مهم اینه تخم مرغ تو غذات باشه

خواص آبپز بیشتر از روغنیه عزیزم

دکترا میگن ابپز خیلی بهتره تا سرخ کردنش خواص بیشتری داره

منم بزور یکی میخورم آبپز ولی روغن میخورم سوال منم هست