تخم مرغ برا وزن گیری میگن خوبه،حتما باید آب پز باشه؟من آب پز نمیتونم زیاد بخورم.روغنی عیب نداره؟

روغنشو کمتر بزن منم از بوی تخم مرغ آب‌پز بدم میاد
چربی و سرخ کردنی زیاد نفخ میاره

اگه اب پز نمیتونی بخوری ،با روغن زیتون مخصوص سرخ کردن درست کن

من صبحانه به جز نیمرو هیچی نمیتونم بخورم از اول بارداری دارم میخورم روزی دوتا دکتر هم گفت مشکلی نداره خیلی هم خوبه

آبپز ک کلا سالمتره،ولی من خودم از بهمن تا حالا دیگ نتونستم ابپز بخورم🥴
دیگ همین نیمرو و اینا میخورم ولی با روغن کم

منم روغني ميخورم ولي ميگن ابپز خيلي بهتره

من هرروز دارم نیمرو میخورم مشکلی هم نداشتم خداروشکر