دو روز دیگه ۳۴هفتم تمام میشه وارد ۳۵هفته میشم واقعااااا احساس میکنم تمام استخونای بدم داره پودررررر میشه از درد 😫 چرا دارم این جوری میشم درد کلافم کردهههههه😫

حتنا ورزش های اقویت کمر ولگنو انجام بده..منیزیومم بخور

کلسیم بخور
منیزیم +ب۶ اینا خیلی کمک کنندست هروز بخور این مکملارو

منم دارم نابود میشم از پا درد و لگن درد وای خیلی سنگین شدم وقتی میشینم دیگه نمیتونم بلندشم انگار صدکیلو وزنه بهم اویزه بخدا طاقتم تموم شده دیگ شباهم ک تاصبح توراه دستشوییم کف پامم خیلی درد میکنه اصلا نمیتونم رو پا وایسم😒😒

ورزش های لگنی رو شروع کن درد کمر و لگنت خیلی بهتر میشه

عزیزم هم هفته وهم روز منی چه جالب😅🖐️

احتمالا باید کلسیم و منیزیوم بخورید

رفته رفته بدتر میشه
من الان دارم میمیرم😫