من خودم قندبارداری گرفتم گفتن رژیم رعایت کن الان حس میکنم قندم باز رفته بالا میشه زود بهم بگید چی بخورم



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

سرخود کاری نکن ازین دستگاه قندا بگیر اگ بالا بود اب بخور و پیاده روی کن همش برو دستشویی تا قندبیاد پایین

منم چن ذوزه رعابت نکردم بالا رفته

بعد وعده غذایی اگه استراحت نیستی پیاده روی کردن
اب‌خوردن از راه ادرار دفع شه
کدو سبز خام رنده کردن داخل ماست

کدوم خیارسبزه بامیه

من میدونم کدو قند رو میاره پایین
نمیدونم برا شما مناسبه یا ن

چجوری میفهمی قند بالاعه؟؟؟