سلام بچه ها بنظر شما هفته چند دیگه ورزش هام و شروع کنم من .
الان 34 هفته ام

البته بگم به شرایط مادر بستگی داره

عزیزم از ۲۰هفته میتونید ورزش کنید من از ۲۰هفته دارم ورزش میکنم.شما که ی ماه دیگه بچتون دا ه به دنیا میاد

من از الان شروع کردم آروم انجام میدم.

عزیزم فعلا فقط پیاده روی داشته باش

منم وارد هفته ۳۵ شدم دکتر بهم گفت از اللان ورزش کن

پیاده روی شروع کن

من از دکترم سوال کردم خودمم دیگ داخل 34هفته هستم ورزش کنم گفت اگ دردی چیزی نداری میتونی ولی اگ درد داری بنظرم ورزش نکنه ی موقه بچه زود رس میشع

بنظرم بزار ۳۶به بعد