سلام دوستان .با عین حال که خیلی رعایت میکنم ولی دیابتم کنترل نمیشه .دیوونه شدم .چکار کنم قندم بیاد پایین؟دکترم دوبار بهم گفته خطر مرده زایی زیاد میشه اگه کنترل نشه.😔امروز آزمایش دادم تاشتا ۱۱۷ بود،دیشب هم انسولین زده بودم .

عزیزم شنیدم بامیه خیلی خوبه، شب قبل خواب نصف بذارش تو یه لیوان اب چند تا دونشو، فردا صبح اون ال و ژله رو بخور ناشتا

کدوسبز بریز تو‌ماست هرروز بخور توت فرنگی زیاد‌بخور نون فقط سنگک بخور تو‌چاییت هم‌کمی دارچین بریز بامیه خورشتی هم‌خوبه

تا میتونی قند مصنوعی رو حذف کن منم دیابت دارم با انسولین هم بالاست هر چی هم دوزش رو میبرم بالا بازم بالا پایین میشه سعی میکنم دیگه حداقل کاری که میکنم قند مصنوعی رو حذف کنم به من هفته ۳۸ نوبت سزارین داده ختم بارداری داده بخاطر که دیابت دارم

تا ۱۱۰ زده نرمال . پس خیلی بالا نیست . به خودت استرس نده انقدر . هیچی نمیشه هفته ات هم ک بالاس

منم همین داستانو داشتم دکترم هی بهم میگفت بچت فلان میشه چنان میشه ☹️☹️

کدو سبز بریز تو ماست بخور