دوستان فولیک اسید رو کی بخورم بهتره ؟! صبح یا شب ؟!
من چون یه دفعه ای حامله شدم وقت نشد برم آزمایشات قبل از حاملگی و نتونستم از سه ماه قبل فولیک اسید ۱ بخورم بخاطر همون الان ۵ میخورم

دکتر من گفته شب موقع خواب بخور

من کوالی فول میخورم یا فولیک اسید بگیرم؟؟

منی ک تو ۹ ماه اقدام فولیک اسید ۵ میخوردم و بعد بارداری هم دکتر نگفت فولیک اسید چند بخورم همون ۵ میخوردم ۳ روزه فولیک اسید ۱ میخورم انقد استرس گرفتم

فولیک پنج رو خودسر نخور، باید دکتر تجویز کنه، برا من دو هفتست پنج میخورم، دکترم گفت برا بهداشت رو دیگه نخور

باید روزی یه دونه یا بعد از صبحانه یا شبا بعد از شام بخوری عزیزم

بهداشت به من گفت اسید فولیک رو هر زمان خواستی بخور، ولی ویتامین د 3 رو حین ناهار

سرخود این کارو نکن از دکترت بپرس ببین ضرر نداشته باشه ۵ میخوری… مصرف ویتامین زیاد هم برای جنین خطرناکه اخه باید در حد تعادل باشه