من شب میخورم
بعد صبحانه
من د۳رو یا باناهار یا بعدناهار، فولیک اسیدم نیم ساعت قبل خواب میخورم
شب
صبح بخور
ویتامین د۳ شب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.