من فولیک اسید و ناشتا میخورم صبح جذبش میگن ناستا بهتره.د هم بعد ناهار
فولیک اسید بعد صبحانه اونم بعد ناهار
بعد هر وعده غذایی که خوردی فرقی ندارد فقط همراه با غذا یا مایع فراوان باید باشه تا جذب بشه
توصیه دکتر من نهار بود
د۳بعدناهار چون محلول در چربیه،
فولیک شب موقع خواب میخورم
من فولیک اسید رو بعد از صبحانه میخورم
ویتامین دی بعد از ناهار
ویتامین دی رو بعد ناهار یا همزمان با ناهار بخوری
فولیک اسید رو هم من بعد ناهار میخورم
ولی بعد صبحانه یا شام هم میتونی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.