خانوما اون قرص های اسید فولیک تو بارداری چه ساعتی باید بخوریم

نیم ساعت قبل ازخواب

فرقی نداره هر ساعتی بخور فقط باید روزی یکی بخوری

عزیزم چه علایمی از بارداری داری؟؟

من یکی دو ساعت قبل شام میخوردم چون یه ساعت ازش میگذشت به شدت گشنم میشد

شب قبل خواب

میگن شب بهتره

بعد از صبحانه

هر ساعتی از شبانه روز میتونی،اما بهتر اینه که شب باشه و اینکه هر ساعتی مصرف کردی بهتره هر روز همون ساعت مصرفش کنی،به طور مثال امروز ۱۰ شب خوردی روزای بعد هم ۱۰ شب یا همون حدودا بخور

والله من هروقت یادم میاد میخورم

صبح میگن