سلام عزیزم مبارکه ویتامین د رو بعد صبحونه بخور فولیک اسید بعدشام
ویتامین دی رو بعد از ناهار بخور ، فولیک اسید رو شب بخور چون باعث حالت تهوع میشه بهتره شب بخوری که بعدش میخوابی حالت اوکی باشه
سلام بعد ناهار
معلولان ویتامین د ها یا هزاره یا پنجاه هزار هزار برا مصرف روزانه پنجاه هزار ماهانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.