۵ پاسخ

سلام عزیزم ویتامین D بستگی به دوزش داره
دوز ۱۰۰۰ واحدی روزی ۱
دوز ۵۰۰۰۰ واحدی هفته ای ۱
اسیدفولیک هم هر روز صبح که معده ت خالیه یکی بخور بعد یک ساعت صبحونه بخور

ویتامین هفته ای دوتا
اسید فولیک هرروز
دکتر من اینطور گفته

اسید فولیک شب ها بعد شام بخور

اسید فولیک شب قبل خاب
دی ظهر بعد از ناهار
روزی یکی من می‌خوردم

سلام ویتامین D همراه با ناهار
اسید فولیک قبل از خواب

سوال های مرتبط

مامان فسقل🫧 مامان فسقل🫧 هفته یازدهم بارداری
مامان السا و تودلی❤️ مامان السا و تودلی❤️ هفته سی‌وششم بارداری