سلام مآمآنا
میگم من دکتر از هفته ۱۴ فقط مولتی ویتامین پریناتال
قرص اهن و ویتامین د۳ نوشته ب من کلسیم نداده ذهنم درگیره🤔

منم نگفته ک بگیر
حتما لازم نیس

چرا من ب دکترم گفتم هیچ قرصی بهم نداد ن اهن داد ن مولتی ویتامین😐

خب چیزای کلسیم دار بخور

به منم همینارو داده کلسیم نداده گفت لازم نیس

حتما لبنیات گفتی میخوری دیگ نداده ب من داد گفت هرروز لبنیات خوردی دیگ قرص نخور

مولتی ویتامینم نداد گفت استراحت مطلقی چاق میشی

من فقط اهن و کوالی فول و ویتامین دی میخورم

کلسیم برای خودته

بمنم کلیسم نداده