من هفته چهاردهم هستم دکتر فقط بهم مولتی ویتامین نوشته
به شما اهن و کلسیم هم نوشتن؟؟
حس میکنم یدونه مولتی ویتامین کافی نباشه
اخه گوشت نمیتونم بخورم دکتر چرا اهن ننوشته؟
شما چیا استفاده میکنین

دکتر به من اصلا مولتی نداد گفت چاقت میکنه اگه از الان بخوام بدم یکم که هفتت بالاتر رفت میدم
فعلا فروفورت میخورم با ویتامین د۳

د۳
و
فولیک اسید
به مراتب مهم تر از مولتی ویتامین هست

من از 15 هفته مولتی ویتامین د3 کلسیم آهن ب 12 و آسپرین میخورم
این سری هم رفتم پیشش یه قرص برای وزن بچه و منیزیم برام نوشت

خود مولتی اهن داره به منم جدا نداده توی همون هست

من مولتی و کلسیم و امگا استفاده میکنم
شاید باتوجه به شرایط خودتون کافی دونسته
من تو ۳ ماه اول ۳ کیلو کم کردم دیگه زودتر اینارو از ۱۲ هفته شروع کرد

پس چرا به من یدونه مولتی نوشته
این بار رفتنی به دکتر بگم که اهن و کلسیم هم بنویسه؟

والا از ۱۶ هقته کلسیم د۳ آهن و مولتی مصرف میکنم ب همراه بقیه قرصا

اره من اوایل نمی‌تونستم گوشت بخورم دکتر برام امگا سه هم نوشت ویتامین دی هزار و آهن و کلسیم