خانوما دخترم 1سالشه وزنش 8کیلو خیلی کمه چیکار کنم وزن بگیره بعد خیلی تحرک داره خابشم تنظیم نیس قشنگ

دختر منم ۸ کیلوعه

سوپ مرغ ..سیب زمینی.هویج پیاز.کدو سبز.ادویه بزن یکم روغن زیتون .جوپرک بزار بپزه خیلی خوشمزه ومقوی نهار بده بخوره.شام هم ازهمون سوپ بهش بده.صبحانه تخم مرغ اگه آبپز نمیخوره یکمی رب بزن املیت مزه دارش کن .عصرونه .موز،بده.شیر برنج

وای دخترمنم ۷کیلو هنوز،اصلا وزن نمیگیره غذا نمیخوره نمیدونم چیکارکنم،چنتا دکترم واسش عوض کردم فایده نداره😞اگ کسی راهکاری داره بگه

دقیق دختر من گفتی از بس سرکوفت بهم زدن چ لاغرهه جون نداره ی چی بده جون بگیره دیونه شدم