سلام راههای کاهش نفخ شیر مادر رو میشه بگین؟؟که بچه انقدر دل درد نگیره

حبوبات نخور چیزای گاز دار نخور

رازیانه دم کن بخور .چیزای نفاخ نخور من دیشب یدونه سیب خوردم از دل‌درد مردم تا صب حالا فکرشوکن بچه چی

داخل غذاهات زیر سبز بریز
خیلی خوبه و نفخ غذاهارو میگیره

چایی نبات بخور یا نعنا بجوشون با ساقه بخور تاثیر گذاره سردی میخوری گرمی هم بخور متعادل باش
چون نفخ بیشتر از سردیه

شوید و زیره بخور
خاکشیر بخور
عرق نعنا در حد کم با آب قاطی کن بخور
حبوبات نخور
کاکائو و نوشابه و نسکافه نخور
اروغ نینی حتما بگیر