ورزش کن
پیاده روی
منم خیلی ورم دارم
انقد ک ازمایشم دادم گفتن چیزی نیست
نمک مصرف نکن چیزای شور نخور
منم به قدری این چند هفته وزن زیاد کردم و ورم دارم که ورزش و راه رفتن برام سخت شده🫠
منم خیلی ورم کردم تو گوگل زده ب خاطر گرمی هوا آب زیاد میخوری بعد تخلیه نمیشه آب بدنت بزن تو گوگل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.