متفورمین بدن رو به مرور ضعیف تر نمیکنه؟؟؟؟
من روزی یدونه میخوردم، کلا اهل شیرینیو فست و بود و اینام نبودم ولی هیچ تاثیری روی لاغری نداشت. باشگاهم میرفتم اون دوران و پیاده روی زیاد ولی اصلا وزنی کم نکردم. البته اضافه وزنم نداشتما
ورزش کن فست فود و شیرینیجات مصنوعی رو حذف کن پیاده روی مداوم داشته باش
و تا جایی ک میتونی متفورمین نخور
من تو یکسال و نیم ۲۵ کیلو کم کردم تنبلیم خوب شد
من ۶ ماه هس متفورمین میخورم ۷۰ کیلو بودم کلا فست فود قندشکر بیسکوییت همه چی حذف شده درعوضش سبزی خوردن اسفناج لوبیا سبز مرغ تخم مرغ و سیب زمینی ابپز جاشو گرفتن و فقط فقط سنگک میخورم اندازه دو کف دست. خیلی راحت وزن کم میکنم الانم ۷ کیلو کم کردم ۶۳ هستم
من بدونه قبل ناهار میخورم الان ۷ ماه تقریبا میخورم ولی منو لاغر نکرد من با رژیم و باشگاه وزن کم کردم
من روزی سه تا میخوردم وزنم پایین نیامد ولی بالا نرفت تا یک سال خوردم جواب نگرفتم ول کردم بعد از پنج ماه خودم حامله شدم
ب من دکتر۲ماه داد واقعا لاغرشدم ولی درکناراون اینوفولیک هم داد روزی یه ساشه.
اگه دکترت داده بخور چربی دور رحم وشکم پهلو آب میکنه
ولی سرخود نخور چون باعث رسوب وسنگ ریزه کلیه میشه با آب فراوان باید بخوری
من میخورم روزی ۲ تا ولی دریغ از ۵۰۰ گرم کم کردن😂انقدری که این شکم و پهلو به من وفاداره شوهرم نیست😐😂تو تنبلی تخمدان وزن کم کردن خیلی سخته
من میخورم اشتهام کمتر شده احساس میکنم لاغر شدم ولی کمتر از یک ماهه میخورم روزی یکی گفتن بخور
نعناع فلفلی بگیر دم کن با چای سبز روزی یه لیوان
متفورمین فکر کنم لاغر نمیکنه برای این همه انسولین تخمکها کنترل بشه حالا من اینطور. فکر میکنم
من روزی دوتا میخوردم وزنم پایین نیومد ولی ثابت مونده بود
من روزی یکی بعد از نهار میخورم حس البته من رژیمم ولی حس میکنم به لاغریم کمک کرده
مم رژیم گرفتم وزنم اومد پایین
من روزی۱خوردم سعی کن وزنتو بیاری پایین
برو یوگا عالیه
صب باید خورد یا ظهر؟
اینا سوالای منم هستتت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.