خانومایی که زایمان طبیعی کردین بیایین از تجربه هاتون بگید چیکار کردین دردتون گرفت؟ و اینم بگید چیکار کردین زایمانتون راحت بشه؟ فرزند پروری مادر شیردهی رفلاکس ختنه شیرخشک زایمان طبیعی سزارین

من درحالی ک اصلا دردی نداشتم ی شب رفتم خیلی پیاده رویی کردم و و وزرش مخصوص زایمان کردم. اون شبم رابژه محافظت نشده داشتم و نصف شب یذره درد داشتم باز پیاده روی کردم. صبح باز پیاده رویی کردم دیگ کم کم دردام شروع شد و روی توپ نشستم ک خیلی خوبه تا شبش زایمان کردم

همه کاری کردم اخرشم امپول فشار بیخودی زور نزن بخواد بیاد میاد خودش میاد 😂😂

به نام خدا دهن خودمو سرویس کردم از ۳۷ هفته پیاده روی و همش ورزشای مخصوص انجام دادم ۴۰ هفته و ۳ روز با درموندگی کلی گریه کردم از خدا خواستم زایمانمو برسونه خسته شده بودم شبش کیسه آبم پاره شد بدون درد رفتم زایشگاه بهم مدام سرم فشار زدن ۱۲ ساعت درد فجیع کشیدم همش ۳/۵ سانت باز شدم اخرم بچه مدفوع کرد بردنم سزارین🥴