دیشب ماست و شامی گوشت خوردم حالت. تهوع گرفتم

من ک باهرچیزی حالت تهوع دارم خسته شدم

گوشت بالبنیات خوب نیست برای همونه
دیگه نخور

کلا شب ها غذاهای سنگین و‌دیر هضم نخور
همون شامی خالی بخور یا نون و ماست بخور
من خودم چون بعد یه دوره حالت تهوع حالا دارم کم کم غذا میخورم ممکنه معدم پذیرش نکنه و‌معدم کوچیک شده باشه
کم کم بخور
اگه سیر نشدی باز نیم ساعت بعدش بخور

کلا لبنیات با گوشت سازگار نیست من خودم گاه وقتی میخورم حالم بد میشه

چای گرم بخور
یکم تو خونه راه بخور
امروز میوه بخور
تا اون غذا از معده ات زودتر دفع بشه

ماست و شامی اصلا نمیسازه چون گوشت داخلش بوده اگر میخوای با ماست بخوری گوشت داخلش نریز