خانوما های هم هفته من شما چقدر وزن اضاف کردید ؟!!
من بهداشت گفت اگه همینجوری پیش برم میرم زیر نمودار
چی بخورم که وزنم اضاف بشه ؟؟!

از اول بارداری ۶ کیلو
۲/۵ سه ماهه اول
بعدشم ۳/۵ البته یک کیلو زیاده
باید مواظب باشم تا اخر سه ماهه دوم۵ کیلو بیشتر اضافه نکنم

از این هفته به بعد وزنت زیاد میشه

عزیزم اگه مولتی ویتامین بخوری اشتهات باز میشه وزنت هم بیشتر میشه
مولتی میخوری؟

من ۳،۵ کیلو 🤣خودمم چاقم الان ۸۸ ،۸۹ کیلو ام 😂

سلامم گلم کانال لباس بچه دارم روبیکا از 80 تا 300 حتی اگه خرید نکردی خوشحال میشم جز ممبر کانالم باشی امیدوارم بچتون صحیح و سالم بدنیا بیاد لطف بزرگی در حق خواهرت میکنی


روبیکا
@KololoKomod

تحرک ندارم اضافه نکردم

من ک فعلا هیچی

۲ کیلو🫤

۳ و نیم.تحرک ندارم