سلام مامانا من الان هفته15هستم و قبل بارداری وزنم 57بود الانم همونم چرا وزن اصاف نکردم اصلاااا چی بخورم یکم وزن اضاف کنم ی چیز مقوی بهم بگید ک بخورم.. کیا مث من بودن و از هفته چند وزن اضاف کردن

ازالان بخای وزن هم زیاد کنی جنینت ک وزن نمیگیره خودت وزنت میره بالا پس بذار به روال عادی وزن بگیری ک اذیت نشی

منو بگو که تاالان۵کیلو کم کردم

خیلی خوبه اضافه نکردی
من از اول تا الان۴کیلو اضافه کردم دکترم گفت باید کم کنی.زیاد نخور😑

عزیزم من الان تو این هفته ام اول بارداری۶۸بودم الان ۶۵ تکون نمیخوره از ۶۵عادیه خیلیا ویار شدید دارن واسه همین اینطورین

منم وزن اضاف نکردم اصا
تازههععع شروع کردم ب اضاف وزن البته من خوراکی هم نداشتم فک کنم الان ی کیلو تا یکو نیم اضاف کرده باشم

زوده هنوز از الان ب بعد کمکم وزن گیری شروع میشه مخصوصا هفته ۲۰ ب بعد

ازماه های پنجو شش وزن گیریت شروع میشه من اوایل ک نفهمیده بودم ویارنداشتم ۵۸کیلوشده بودم کم کم انقد کم کردم ک رسیدم به ۵۰ دیگ بعدازاون دوباره خوراکم برگشت و رسیدم خداروشکر به ۵۸کیلو دوباره

بستنی ، کره بادوم زمینی ، گوشت ، شیر

ب دکترت بگو چرا بالا نرفت وزنم بهت دارو میده